うつ病を発症する前
渋谷にある某ITベンチャー企業に就職し、中小企業を対象にWebサイトのコンサル営業やディレクションなどの仕事をしていた。
うつ病発症で人生の転落
2007年〜うつ病発症、休職、再発により退職
7月くらいから朝起き上がることが出来なくなり遅刻や欠勤を繰り返すようになった。また、夜眠れないこともしばしばあったり休日は丸一日寝て過ごすようになった。
そんな状況が続き上長から休職するように命じられる。
2ヶ月間の休職を経て職場復帰をするも1ヶ月で焦燥感や不眠、食欲不振に陥り、やむなく退職となる。
うつ病の再発を繰り返していた暗黒時代
2008年〜休養→再就職へ
退職後は一人暮らしをしていたアパートを引き払って実家に帰る。
約8ヶ月間通院をしながら静養をし、体調が回復してきたところで就職活動を再開。
知り合いの紹介で地元にある企業で短期バイトをさせてもらい自信をつける。
【11月〜】
渋谷にあるフルタイム勤務の某IT系ベンチャー企業に再就職。
業務内容はカスタマーサポート。これまでの遅れを取り戻そうと全力で仕事に取り組むも、3ヶ月目くらいから疲労感を感じ遅刻や欠勤が目立つようになる。
2009年〜再発により退職→再就職→再発により退職の繰り返し
【3月〜】
就労不可となり退職。
その後もしばらく休養した後、以前友達から紹介してもらった地元の企業で販売員として再び働かせてもらえることになる。
病気を明かした上でフルタイムではあるがシフトに配慮をしていただくも3ヶ月目くらいから欠勤が目立つようになり、やむなく5ヶ月目に退職
自責感と、もう働くことが出来ない人生になるのかという絶望感から希死念慮におそわれ、友人にヘルプを求めたことでなんとか踏みとどまることができた。
26歳だから人生を諦めない方が良いのではと考えるようになる。
原点に帰り、健康な状態とは何かを考え、行き着いた答えは「よく食べ、よく動き、よく寝る」状態であることであると気づく。
また、安定して働き続けるには、リハビリをする期間が必要なのではと気付き、通院先や市役所に相談する。
市役所からもらった社会資源マップから就労支援をしている施設を見つけ電話する。
初めの一ヶ月間は仮登録でスタートする。
うつ病からの社会復帰に向けたリハビリ訓練〜
2010年〜福祉施設で社会復帰に向けて訓練
【1月～】
週2日(火・木)10:00～15：30の通所を継続する。同時に宅建の勉強も継続する
【7月～】
通所日数を週4日（月火木金）10:00～15：30に設定し、3ヶ月間1日も休まずに通所する
【10月～】
通所日数を週5日（月～金）10:00～15：30に設定し、3ヶ月間1日も休まずに通所する
【12月〜】
社会復帰に向けた訓練と並行して勉強していた国家資格：宅地建物取引士を取得する
※このままではいけない、前の自分には戻れない、自分の中の何かを変えなければ、自分の病気や思考と向き合い葛藤する中で、うつ病と付き合える新しい自分を再構築する
うつ病からの社会復帰
2011年〜就労継続支援A型事業所で社会復帰
【1月～】
柏市内にある就労継続支援型事業所で社会復帰：週5日（月～金）9:00～13:00勤務を1日も休まずに出勤し、業務もこなす
【7月～】
船橋市内にある就労継続支援A事業所へ転職：週5日（月～金）10:00～16:00勤務を1日も休まずに出勤し、業務もこなす
【11月～】
同事業所で正社員登用となる。1ヶ月に1時間ずつ勤務時間を増やしながらフルタイム勤務にしていく
2012年〜正社員（フルタイム勤務）として働く
ようやくフルタイム勤務で働けるようになるまで復活。
県から委託された約1,000万円近い案件：Webサービス開発のプロジェクト指揮及び企画・設計を担当する。
障害者施設情報ポータルサイトを1年後に公開。現在も運営は続いている。
うつ病当事者のキャリア形成
2013年〜当事者スタッフして
就労継続支援A型事業所で生活支援員（当事者スタッフ）として配属され、当事者視点を活かした利用者集めと、利用者への体調管理指導を実施したことで利用率100%を実現し、施設の売上と利用者の就職へのステップアップに貢献する。
また、同年にメンタルヘルス・マネジメントⅡ種(ラインケアコース)の資格を取得
2014年11月〜平社員から主任を飛ばして係長に昇格
2015年～就労移行支援事業所の再建
ライバル施設の増加により利用者が集まらなくなり経営危機に立たされる。
当事者（ユーザー）の視点での戦略によって、魅力的で他者と差別化できるサービスを導入し、販促物(チラシ、リーフレット、Webサイト)のリニューアルとピアの力を活かした営業活動によって、月間売上を3倍に伸ばし、施設経営の再建を果す。
うつ病当事者のキャリアアップ
2017年〜資格取得、サービス管理責任者としてキャリアアップ転職
【3月〜】
国家資格：キャリアコンサルタントと介護職員初任者研修(旧ヘルパー2級)の２つを取得する
【４月〜】
2011年に社会復帰（就職）してから初めての転職
サービス管理責任者に就任
主に行政書類と施設運営、個別支援計画の作成などを担う。
【12月〜】
研修を無事終了し、サービス管理責任者の資格を正式に取得
2019年〜40歳までに取得したかった資格を全て手に入れる
【3月〜】
国家資格：精神保健福祉士を取得
【10月〜】
訪問型職場適応援助者（ジョブコーチ）を取得